Brałam Ashwe 3 miesiące i nie zauważyłam żadnych zmian %-) za to mój facet brał razem ze mną i miał efekty :-P mój zegarek liczy kroki nawet jak susze włosy %-) ale średnio w ciągu dnia mi wychodzi 13tyś, więc uznaje, że te 10tyś robię. Matko,ale pyszny stek @@-) narobiłaś mi smaka :-D Czyli wychodzi na to, że trzeba przetestować na sobie. [...]
ludzie mają dziwne podeście ... ja na przykład nie poszłabym do fryzjera, który ma zaniedbane włosy lub kosmetyczki, która nie potrafi zadbać o swój wygląd. Tak samo dietetycy i osoby dające rady o żywieniu powinny reprezentować odpowiedni poziom wizualny. To tak jakby palacz udzielał rad jak rzucić palenie .... hipokryzja
Niniejszy poradnik ma charakter rozbudowanego, kompleksowego kompendium wiedzy na temat białka. Proteiny zostały w nim omówione w bardzo szerokim kontekście, jednak największy nacisk położono na ich rolę w budowaniu masy i siły mięśniowej, a także odchudzaniu. Zapoznając się z treścią poradnika, dowiesz się, w jaki sposób białko wspiera anabolizm [...]
Ja zaczełam od czarnego, później ciemny brąz, później brąz z rudym no i w końcu rudy od kilku lat :-D ehh farbowanie to ciężki temat. z czarnego trudno zejść na jaśniejszy, Tobie się to pięknie udało i pięknie Ci w tym kolorze. kiedyś się wgłębiłam w mieszanie barw, po tym jak zaaplikowałam koleżance blond na blond który wyszedł... [...]
Dziękuję Nene };-) Fizyczne zmiany są duże mniejsze niż się spodziewałam i niż odpisują w literaturze, przynajmniej na chwilę obecną. Oczywiście jestem bardziej zalana i utrata mięśni jest widocznie ale noszę wciąż normalne ubrania, te same staniki, nie mam większego cellulitu, nieco lepsza cera włosy i paznokcie. Siła byłaby ta sama ale spada bo [...]
Włosy są częścią naszego ciała, o którą wiele osób dba w znacznym stopniu, starając się o ich długość, jakość, kolor, kształt, czy połysk. Każdy z nas ma inny gust w tym kierunku. Niektórzy chodzą regularnie do fryzjera, a jeszcze inni kupują maszynki elektryczne i golą się sami lub proszą o to rodzinę. Z reguły goląc się samemu, nie jesteśmy w [...]
Włosy są nitkowatym i zrogowaciałym wytworem naskórka, występującym wyłącznie u ssaków. Zbudowane są one z białka - keratyny i służą głównie w celu ochrony w zimę przed mrozami, a latem przez wysokimi temperaturami i słońcem. Znajdują się one na całej naszej skórze, ale największa ich ilość umiejscowiona jest na głowie, co w kontaktach między [...]
Dziękuję bardzo :-) czasem fajnie się poczuć jak księżniczka :-D włosy też uważam, że mi pasują, w życiu tylko jedna osoba mi powiedziała, że mi nie pasują i że wyglądają sztucznie :-D a tak to wszyscy zgodnie mówią. Niestety jak to rude dosyć szybko widać odrost, ale coś za coś ;-) Wczoraj testowałam trening1. Nowy trening to jednak nowa [...]
Wykorzystanie białka w diecie sportowca jest jednym z priorytetów diety, która ma na celu wspomóc budowanie masy mięśniowej. Oznacza to, że osoby, które trenują siłowo, powinny szczególnie zadbać o to, aby odpowiednia ilość białka znalazła się w ich diecie. Co więcej, sam trening siłowy będzie generował dużo większe zapotrzebowanie na białko, [...]
Witam Wszystkich :) Zakładam ten dziennik dla kontroli i presji :P Dlaczego? Od dobrych 3 lat WZJG (ciężkie a raczej krytyczne rozpoznanie o czym opowiem w nagraniu na YT) i powinienem trzymać sztywno dietę. Jest tego tyle, że nie wiem, od czego zacząć, ale może w dużym skrócie! Mam 23 lata. (13.05.1995) Swoją przygodę z "żelastwem" zacząłem [...]
Witam mam pytanie Sustanon 250 swiss Stanazol virtutis T3 alpha Osłonki/odblok Anastrazol swiss Clomid virtutis Heparegen Esentiale Hcg leci 5000ui co 2 miesięcy w dawkach po 500ui co 3 dni od początku cyklu Suplementy Vitapak K** Dopel Hertz Omega3 forte 1400 mg Zincas forte Zma K** D3 k3 K** B complex vitalfood Ashwaganda K** Forscolina [...]
Cykl nie wiem 8 może? Nie jestem typowym laikiem, po prostu mam problem dlatego przyszedłem tutaj na forum. Pierwszy raz mam taki problem ze swędzeniem do tego jakoś włosy zaczęły cholera mocniej lecieć, jak zacznę się drapać (chociaż staram się nie) robi się to miejsce czerwone i jest więcej małych pryszczykow wygląda trochę jak pokrzywka [...]
Właśnie jest to tylko na przedramienach cholernie swędzi a jak podrapie wyskakuje więcej takich małych pryszczykow i po 20-30min znikają gdy przejadę paznokciami po skórze od razu jest cała czerwona nie jest to mój pierwszy cykl, ale pierwszy raz mam coś takiego za bardzo nie wiem jak to leczyć ;/ jutro na bank badania ale mimo tego nigdy się z [...]
Siema postanowiłem zmienić fryzurę I się zastanawiam czy da radę zrobiC taka fryzurę z moimi włosami które się lekko kręcą nie jakoś mega Ale widać np że mam krecone włosy kwestia włosów nie z każdych da rade zrobić każdą fryzurę a już szczególnie tak żeby na codzień taka była a nie tylko po stylizacji wychodząc z salonu wybierz się do dobrego [...]
Temat odchudzania powraca głównie, gdy robi się gorąco. Był taki okres, że zdawałoby się, że ekstremalna dieta to najlepszy sposób na zrzucenie kilogramów. Całe szczęście na dzień dzisiejszy większość zdaje sobie sprawę z tego, że to niezdrowe podejście i tak naprawdę prędzej nas doprowadzi do tzw. efektu jo-jo, zaburzeń odżywiania lub innych [...]
To jakiś kijowy niewiadomo skąd gen mi się trafił. Oboje moich dziadków zachowało włosy do późnej starości( jestem fizyczna kopią jednego z nich), ojciec tez nie miał problemów. Możliwe ze to jednak nie gen a czynniki środowiskowe. Ze stresem i wieloletnim trybem życia który do najzdrowszych nie należał -na czele. Mam 35 lat -od 6 jestem już mocno [...]
Co do sterydów ostatnio rozważałem jakiś cykl z finestyredem i minoxydylem. Bo to już TEN CZAS. Niestety lista skutków ubocznych mnie mocno zniechęciła. No cóż. W pewnym momencie trzeba się będzie golić na łyso}:-( nie wiem co tam wyczytałeś o tym i co konkretnie chcesz osiągnąc, ale jezeli tylko o włosy chodzi to wg mnie strata kasy, co ma [...]
Depilacja i golenie owłosienia na naszym ciele w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne. Początkowo tylko wśród kobiet, jednak wraz z czasem zaczęli jej używać również i mężczyźni. Moda na pozbywanie się owłosienia z naszego ciała wzrasta i raczej mało kto lubi nosić włosy pod pachami, czy w okolicach bikini. Wśród kobiet zdecydowanie [...]
Mieszkam w Szwecji a tu z tym tematem ciężko. W Szwecji z tego co ktos pisal to nawet ciezko ze strzykawkami oraz iglami... Pamietaj o HCG jesli planujesz pozniej potomstwo. Mam 2 kumpli co zrobili dzieci zaraz po "bombie". Wszystko ok oczywiście ale powiem Ci że ich córki to w wieku 7lat to mają takie włosy na rękach i Baczki na policzkach że [...]